추천 (2) 썸네일형 리스트형 설날에선물 세트 추천 설날이 되면 별것아님에도 불구하고 고민 되는 설날선물 그렇게 선물고르기 어려워 하시는분들을 위해준비했습니다. 설날 무엇을 사야 할지 모를떄는 이러한 인터넷을 이용해 사보는것도 좋은방법이라 생각됩니다 선물세트는 대부분 건강식품이나 식용유등의 생활에 필요한 것들을 준비할것 같네요 따로따로 과일등을 사가는것보다는 선물세트를 하나사서 내려가는 것도 좋겠네요 링크+ http://shopping.daum.net/product/searchresult.daum?nil_suggest=btn&q=%BC%B3%B3%AF%BC%B1%B9%B0+%BC%BC%C6%AE&srchhow=Aexpo 겨울 운동 추천 겨울은 여름에 비해 활동이 적은 계절이죠? 그러한 겨울에 할만한 운동에 는 무엇이 있을까요 ? 이번에 재가 소개 할것은 스키입니다 스키는 많은 사람들에게 많이 알려진 스포츠 이며 활동과 에너지 소비량이 많습니다 심장 폐 혈광등에 자극 을 주는 운동입니다 스키는 신선한 공기를 마시게되 질병예방에 효과가 있고 생활에 활력소 를 불어 넣어 줍니다 스키운동을 함 으로써 맑은 공기 를 마시고 신경기능의 향상을 도와준다 그리고 꾸준히 스키를 타면 근육량을 늘려주고 정신건강과 심리 변화에 큰변화를 미친 다 고 합니다 그리고 스트레스 해소 에 도움을 준다고 합니다. 그리고 스키를 며 유산소 운동을 함으로써 심장병 당뇨 고혈압 등의 질병을 예방 해 줍니다 . 여러 심폐기능 의 활동을 활발 하게 해주고 골격근 등의 능력을.. 이전 1 다음
